Hace 2 semanas empecé una dieta - La Dieta South Beach. Ya no como azucar, y por dos semanas no comí pan ni starches, ni nada de crap.
Como carne baja en grasa, y muchas verduras. Y frijoles, y leche light. Ah, y mas verduras.
Me siento maravillosa, y en 2 semanas he bajado 5 kilos!!!
Y, anoche, tuve mi primera clase de spining. Ahora estoy un poco dolorida, pero en una semana o dos me acostumbraré.
Two weeks ago I started the South Beach Diet. Now I don't eat CRAP. I eat lean meat, veggies, and more veggies. Also, I eat beans everyday, and milk, and this week I'm starting to introduce other carbs - I ate an apple yesterday!!!
I've lost about 12 lbs so far.
Oh, and I just started spinning classes last night!!! Wow!! My butt hurts!!!